Vitaminok és Ásványi anyagok - E-könyv - Ingyenes
VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK - ÉRTHETŐEN, RENDSZEREZETTEN, EGY HELYEN
Ingyenes e-book, amely érthetően magyarázza el a legfontosabb alapokat.
A kiegyensúlyozott, energikus mindennapok alapja a megfelelő vitamin- és ásványianyag-ellátottság. Ebben az e-bookban összegyűjtöttem a legfontosabb mikrotápanyagok szerepét, működését és hasznosulását, közérthető, átlátható formában.
Az anyag segít megérteni, hogyan támogatják ezek az összetevők az immunrendszert, az anyagcserét, a hormonrendszert és az általános vitalitást.
MI TALÁLHATÓ AZ E-KÖNYVBEN?
✅ A legfontosabb vitaminok és ásványi anyagok áttekintését.
✅ Milyen szerepet töltenek be a szervezetben.
✅Milyen formában szívódnak fel a legjobban, mire érdemes figyelni.
✅ Milyen jelek utalhatnak hiányra vagy egyensúlytalanságra.
✅ Tippek a tudatosabb étrend kialakításához.
✅ Letisztult, könnyen átlátható és használható.
TÖLTSD LE AZ E-KÖNYVET HA:
🍃 szeretnél tisztábban látni a táplálékkiegészítők és mikrotápanyagok világában;
🍃 fontos számodra az egészséges életmód, de nem tudod, hol indulj el;
🍃 átlátható, szakmai, mégis könnyen érthető összefoglalót keresel;
🍃 szeretnéd jobban megérteni a tested működését;
🍃 vagy egyszerűen kíváncsi vagy a vitaminok és ásványi anyagok valódi szerepére.
Ez az e-könyv gyorsan átlátható, praktikus és azonnal használható tudást ad, akár kezdőként, akár haladóként olvasod.
Találd meg a saját egyensúlyod – és segíts másoknak is rátalálni.
A táplálkozás egyedi és nem univerzális. Ami az egyik embernek gyógyító, a másiknak terhelő lehet. Képzéseim abban segítenek, hogy átlásd az összefüggéseket, megtaláld a saját egyensúlyod, és – ha szeretnéd – másokat is támogass ebben a folyamatban.
✅ Kezdd az alapoknál, ha mély, átfogó tudásra vágysz:
200 órás Holisztikus Táplálkozás Tanácsadó Képzés
A Holisztikus Táplálkozási Tanácsadó Képzés egy átfogó, gyakorlatorientált, nemzetközi CTAA-akkreditációval rendelkező program, amely tudományos alapokon nyugvó, ugyanakkor empatikus, emberközpontú megközelítéssel készíti fel a résztvevőket.
✅ Fejlődj tovább egy specifikus és gyakorlatorientált témában:
40 órás Anyagcsere- és Hormontípus Alapú Táplálkozás Tanácsadó Képzés
Az Anyagcsere és Hormontípus Tanácsadó Képzés egy gyakorlatias, tudományosan megalapozott, nemzetközi CTAA-akkreditációval rendelkező program, amely segít megérteni, hogyan befolyásolja az anyagcsere és a hormonrendszer a test működését, az energiaszintet és a táplálkozási igényeket.
Ideális továbbképzésként épül a Holisztikus Táplálkozási Tanácsadó Képzésre, specifikus irányban továbbfejlesztve annak tudásanyagát és gyakorlati alkalmazását.
📩 KAPCSOLÓDJ – KÉRDEZZ BÁTRAN!
Ha kérdésed van a képzésekkel kapcsolatban, mindig szívesen válaszolok!
📧 E-mail: nora@almogudtha.hu
📞 Telefon: +36 70 204 2354
🌐 KÖVESS – INFORMÁLÓDJ – INSPIRÁLÓDJ!
Itt találsz tippeket, videókat és betekintést a világomba:
➡️ Instagram: @norahalbrucker
➡️ TikTok: @norahalbruckeryoga
➡️ Facebook: nora.almogudtha
➡️ YouTube: norahalbrucker
Letölthető fájlok
PDF
|
|
||||
Oktató
|
Halbrucker Nóra
Jóga- és táplálkozási képzések vezetője
Indiában tanult jógaoktató, Grandmaster of Yoga (jóga nagymester) képesítéssel, a Yoga Alliance International kinevezett magyarországi nagykövete, valamint a Jóga – ősi tudás napjainkban című könyv szerzője. Hat éve alapítottam jógaiskolámat, előtte saját stúdiómban tartottam különböző jógaórákat és edzéseket. Az elmúlt években több mint 2000 tanítványt kísértem végig az önismeret, a jóga és az egészséges életmód útján. Képzéseimet folyamatosan frissítem és bővítem. Én és az iskolám kezdetben 200, mostmár 500 órás, mester szintű tanfolyamok szervezésére jogosult. A jógában a hatha, aerial, fasciális, gyermek és kismama jógát oktatom, továbbá hivatalos Transformational Yoga® és TIME Meditáció® oktató vagyok. Oktatásaim során a jóga eredeti, ősi tudását adom át modern, gyakorlati módon, hogy a tanultak valóban beépüljenek a mindennapi életedbe. Kurzusaim egy része angolul is elérhető a magyar mellett. Jóga kurzusaim a YAI India által nemzetközileg akkreditáltak. Táplálkozási területen Level 7 Diploma in Nutrition & Diet képesítéssel rendelkezem, amelyet egy angol iskolában szereztem. Táplálkozás- és életmódtanácsadó képzéseim a CTAA (Complementary Therapists Accredited Association) nemzetközi szervezet által akkreditált programok. Az egészséges táplálkozás tanácsadás számomra nem csupán étrendekről szól – célom, hogy megtanítsalak arra, hogyan támogasd a fizikai test egészségét úgy, hogy az összhangban legyen a lélekkel, és ezt át is tudd adni vendégeidnek. Az online képzéseken végigkísérem a tanítványaimat. Olyan oktatási tematikát dolgoztam ki, amely által könnyű és átlátható a tanulás, a gyakorlati alkalmazás pedig gördülékeny. A vizsga után is támogatlak az utadon, hogy valódi, stabil alapot kapj hivatásodhoz és önmagad megvalósításához. Várlak szeretettel a képzéseimen!
➡️ Olvasd el a teljes bemutatkozásomat a "Rólam" menüpontban. |
