Jóga videótár
Időkorlát nélküli hozzáférés
2 300 Ft/hó
Halbrucker Nóra
Jóga videótár - 2300,- Ft/hó
Többször újranézhető
Bárki számára ajánlott
Mobilbarát
magyar Magyar
17 óra 28 perc videó
82 hallgatók

Kinek szól ez a kurzus?

Ajánlom kezdő és haladó jógázóknak egyaránt. Az instrukciók részletesek, így kezdőként is könnyen be tudsz kapcsolódni.

Az órák tematikája és időtartama változatos, így minden alkalomra megtalálod a számodra megfelelőt.

Havonta megújuló tartalom

Havonta 4-5 új videó kerül feltöltésre.

Egy jógaóra áráért egész hónapban jógázhatsz állandóan frissülő tartalom mellett. Kedvenc órádat pedig korlátlan ismétlésben megnézheted újra és újra.

Kérdéseiddel keress bizalommal:
 E-mail: nora@almogudtha.hu
Tel.:  06702042354
Instagram: nora_almogudtha_yoga
 Facebook: nora.almogudtha

Hallgatók véleménye

Derdák Mónika
Derdák Mónika
1 hónapja
Szuper videók. Elképesztő átalakulást tapasztaltam, amikor egy feszült állapotból a végén egy teljesen ellazult, nyugalmi állapotba kerültem. Fantasztikus érzés. :)
Szilágyi Alexandra
Szilágyi Alexandra
4 hónapja
Csodás lett a bemutató videó, szuper a zenei aláfestés is. 🤗 Délelőtt csináltam meg a Hatha jógaoktató tanfolyam I. modulban található jóga órát. Nagyon jól esett, feltöltődtem! 💫🙏Most átcsemegéztem a videótárat is, alig várom, hogy az összeset végigcsináljam! 🤩
Péter Julianna
Péter Julianna
6 hónapja
Számomra ezek az órák nagy segítséget jelentenek a lelki egészségem megőrzésében. Kikapcsolnak, átmozgatnak, ellazítanak. Köszönöm.
Szántó Laura
Szántó Laura
6 hónapja
Szuper ❤
Bánfi Jánosné
Bánfi Jánosné
6 hónapja
Annyira fantasztikus érzés ennyire ellazulva lenni!! Mintha semmi sem foglalkoztatna csak lebegek. Mindenkinek ajánlom aki lélegzik! Köszönöm.
Szatler Tatjána
Szatler Tatjána
10 hónapja
Nagyon tetszett a reggeli lélekébresztő óra! Igazán hálás vagyok a feltöltésért! Köszönöm.
Tátrai-Kutasi Edina
Tátrai-Kutasi Edina
12 hónapja
Mindent átmozgató, nyújtó, erőt kifejtő gyakorlatok. És mindezt magas minőségben, kívül-belül. Köszönöm Nóra.

Videók

Gyere jógázni! Előnézet 00:58
Reggeli test és lélekébresztő - gyakorlatok a talajon 47:34
Csípőnyitő óra 1:11:09
Teljes testet átmozgatása & csakra tisztító gyakorlatok 1:08:46
Nyak - váll - gerinc óra 1:14:36
Teljes test - egyensúly és erő gyakorlatok 1:14:05
Esti átmozgató jóga - talajgyakorlatokkal a többségben 1:13:41
Adventi hangulatban
Mellkasnyitó, váll, nyak, deréklazító óra 1:04:38
Sok ülés után, ha mindened fáj :)
Transzformációs jóga szankalpa meditációval 57:07
Karácsonyi elmélyülés
Csípőnyitó óra intenzív hosszan kitartott nyújtásokkal 1:06:39
Klasszikus Hatha jóga óra 1:03:12
Fasciális jóga óra áramlásokkal 1:05:37
Nyak - váll - gerinc óra fasciális nyújtásokkal 1:09:38
Gyakorlatok lefelé néző kutyából 1:07:19
Teljes testet átmozgató óra sok sok hátrahajlással 52:39
Sajnos a relaxáció lemaradt, mert lemerült a kamerám.
Kaya Kalp jóga 1:07:49
Tisztulás és energiatermelés a jóga által
Teljes test - mindenből egy kicsi 1:03:23
Teljes átmozgatás, vitalizálás

Oktató

Halbrucker Nóra
Halbrucker Nóra
Jóga videótár
Időkorlát nélküli hozzáférés
2 300 Ft/hó
Kevesebb mint 2 percet vesz igénybe.