Fedezd fel a lépésről lépésre felépített tervet az immunrendszered erősítésére és a tested feltöltésére a megfelelő tápanyagokkal!
Szerezz több energiát, és érezd magad mentesítettnek a stresszfaktoroktól!
Tanuld meg átalakítani a tested és erősíteni az immunitásodat, méregteleníteni a szervezetedet.
A megfelelő egészséges ételek elengedhetetlenek ahhoz, hogy szervezetünk optimálisan működjön. A legtöbb tápanyagot és antioxidánst a gyümölcsökből és zöldségekből kapjuk.
Megtudhatod, melyek a legkritikusabb tápanyagok az étrendedben, és segíthetsz erősíteni az immunrendszeredet.
Töltsd le e-könyvünket ingyenesen!
Nagyon sokat fogsz profitálni ebből az útmutatóból.
Az alábbiakat fogod megtudni:
- Hogyan működik az immunrendszered, és mit tehetsz, hogy segítsd a baktériumok és vírusok elleni küzdelemben;
- Az immunitás mögött álló kutatások, és hogy miért érdemes elfogadnod ajánlásainkat;
- Hogyan profitálhatsz abból, ha új viselkedési formákat fogadsz el és változatosságot vezetsz be az étkezéseidbe;
- Miért olyan fontos, hogy legyen lefekvési rutinod;
- Gyakorlatok, amelyeket beiktathatsz az edzésedbe, hogy erősítsd az immunrendszeredet;
- Élelmiszerek, amelyeket beiktathatsz a táplálkozásodba, és amelyekkel növelheted az immunrendszered számára létfontosságú tápanyagok bevitelét;
- Hogyan alakítsd ki egészséges életmódodat, amely az influenzaszezonban is energiával tölt fel;
- Hogyan töltsd fel az immunrendszeredet 21 nap alatt, és maradj egészséges;
- 8 finom recept, amely támogatja az immunrendszeredet;
- 6 étrend-kiegészítő, amely elengedhetetlenül fontos a szervezeted immunrendszerének javításához;
- 2 egyszerű módszer a napi stressz kezelésére és az immunitásod növelésére;
- Sikeres technikák, amelyekkel méregtelenítheted a szervezetedet a káros antigénektől;
- Hogyan gyakorolhatod a jó higiéniát, amely távol tartja a vírusokat;
- Testreszabott tevékenységek, amelyek segítségével azonnal alkalmazhatod a változásokat, és elkezdheted javítani az immunrendszeredet;
- Gyakorlati módszerek, amelyekkel erősítheted az immunitásodat a mindennapi tevékenységeid során;
- 6 dolog, amit el kell kerülnöd, ha egészséges akarsz maradni;
+ még sok-sok minden más!
Kérdéseiddel keress bizalommal:
E-mail: nora@almogudtha.hu
Tel.: 06702042354
Instagram: https://www.instagram.com/norahalbrucker/
Facebook: nora.almogudtha
|
|
Szilágyi Alexandra
26 napja
Hálás köszönet! 🙏
|
Kovács Eszter
1 hónapja
Hasznos összefoglaló, én jobban is elmélyültem a témákban, melyeket tárgyal, mert érdekelt. Viszont aki nem akar annyira részletes ismereteket, az is kap egy képet a lényegről, immunrendszerről, kerülendő dolgokról stb. :)
|
Vászin Ivett
1 hónapja
Érthető könyv hasznos információkkal, köszönöm :)
|
Pankotai Csongor
1 hónapja
Nagyon könnyen emészthető könyv, ami teljesen érthetően ad leírást az immunrendszer működéséről, annak megtámogatásának fontosságáról és zseniális kézzelfogható, gyakorlatban alkalmazható technikákat tartalmaz! Csak ajánlani tudom!
Örülök, hogy tetszett! Köszönöm
|