40 órás Anyagcseretípus táplálkozás tanácsadó
Táplálkozz a tested igényei szerint – éhezés és lemondás nélkül!
A helyesen megválasztott étrend nemcsak az álomalak elérésében segít, hanem az egészséged és közérzeted is javítja. Minden ember másként működik: eltérő az anyagcseréje, hormontípusa, testalkata, így másként reagál az ételekre.
Gondolj csak bele: ugyanaz az étel az egyik embert energiával tölti fel, a másikat elnehezíti vagy rossz közérzetet okoz. Miért van ez? Azért, mert nem vagyunk egyformák!
✅ Léteznek kiváló fehérjedús diéták, de nem mindenkinek hatékonyak.
✅ Vannak, akiknek a szénhidrát fogyasztása elengedhetetlen az anyagcsere megfelelő működéséhez.
✅ Másoknak a zsírbevitel aránya kulcsfontosságú.
A megfelelő táplálkozás nem a megvonásról, hanem az egyensúlyról szól – anyagcseretípusod és hormonális sajátosságaid alapján!
▶️ Szeretnéd megtudni, hogy a TE szervezeted hogyan működik?
▶️ Segítenél másoknak is abban, hogy jobb közérzetet és egészségesebb életet éljenek?
▶️ Beépítenéd ezt a tudást a vállalkozásodba, és tanácsadóként segítenél másoknak?
Ismerd meg az anyagcsere- és hormontípus meghatározás elvét, és használd tudatosan a táplálkozásodban!
Jelentkezz online képzésünkre:
✅ Az otthonodból kényelmesen elsajátíthatod a tananyagot
✅ Egy év áll rendelkezésedre a képzés elvégzésére, a tananyag akár 1-2 hét alatt is feldolgozható.
✅ Online vizsga, teljesen online végezhető képzés.
✅ Nem kell csoporthoz igazodnod, saját tempóban, saját időbeosztásban tanulsz.
✅ A tananyag elérhető bárhonnan, bármikor, mobilon, laptopon, tableten, Pc-n.
✅ Letölthető 87 oldalas írásos tananyag, és videós tananyag. Összesen 11 letölthető fájl a segédletekkel, táblázatokkal, kérdőívekkel és minta kiértékelésekkel a tanácsadáshoz. Az oldal aljára görgetve látod a részletes tartalmat.
✅ A képzés a magyar oktatási törvénynek megfelelő felnőttképzésnek minősül, így felnőttképző tanúsítványt kapsz ha levizsgáztál. Ezenkívül az Almogudtha Yoga School által kiállított oklevelet is megkapod. Mindkettőn “Anyagcsere- és hormontípus meghatározás, egészséges táplálkozás tanácsadó” szerepel.
✅A képzés elvégzésével felveheted vállalkozásodba ezt a tevékenységet.
Kinek ajánlom ezt a képzést?
➡️Ha szeretnéd saját magad, családod, barátaid bevezetni az egészséges életmód világába, meglévő ismereteidet bővíteni.
➡️Ha életmódot szeretnél váltani, vagy megrekedtél az eddigi diétás praktikákkal.
➡️Sportedzőknek - hogy vendégeidnek személyre szabott étkezési tanácsokat tudj adni.
➡️Egészséggel, táplálkozással foglalkozó tevékenységek kiegészítéseként, továbbképzésként.
➡️Ha vannak már az egészséges táplálkozás terén szerzett tapasztalataid. Ez a képzés átismétli, rendszerezi az alapokat és bevezet az anyagcsere- és hormontípusok világába.
➡️Ha teljesen kezdő vagy ezen a területen, a 200 órás Holisztikus Táplálkozás képzést ajánlom az erős alapok megszerzéséhez.
Mi a különbség a 200 órás Holisztikus Táplálkozási Tanácsadó és a 40 órás Anyagcsere- és Hormontípus Alapú Táplálkozási Tanácsadó Képzés között?
A két képzés célja és mélysége eltérő:
✅ A 200 órás Holisztikus Táplálkozási Tanácsadó Képzés egy átfogó, alapozó képzés, amely teljes körű táplálkozástudományi ismereteket nyújt. Ez azok számára ajánlott, akik szeretnék megtanulni az egészséges táplálkozás alapjait és összefüggéseit.
✅ A 40 órás Anyagcsere- és Hormontípus Alapú Táplálkozás Tanácsadó Képzés egy speciális továbbképzés, amely már meglévő táplálkozási ismeretekre épít. A kurzus célja, hogy elmélyítse a tudást az anyagcsere- és hormontípusok szerinti táplálkozás területén.
📌 Ha már van táplálkozástudományi előképzettséged, és szeretnéd bővíteni a tudásodat ezen a területen, akkor a 40 órás képzés megfelelő számodra. A tanfolyam első részében felfrissítjük az egészséges táplálkozás alapelveit is.
📌 Ha viszont még nem rendelkezel táplálkozási alapismeretekkel, akkor először a 200 órás képzés elvégzését javasolom, mert az biztosítja a szükséges hátteret és mélyebb megértést a témában.
Bónuszok, melyeket a képzés megvásárlásával kapsz:
#️⃣1
Belépés zárt Facebook oktatói csoportomba, ahol extra tartalmakat osztok meg, mely segíti a tanulásod. Kapcsolatokat építhetsz az egész országban élő táplálkozással foglalkozó szakemberekkel. A csoport létszáma jelenleg 850 fő fölött van. Egy támogató közösség részese lehetsz, ahol választ kapsz kérdéseidre.
#️⃣2
Állandó 10% kedvezményt kapsz az iskola összes többi kurzusából. A kedvezmény az akciós árakból is levonható, kivéve a kiemelt akciókat, mint a Black Friday.
#️⃣3
A tananyaghoz örökre hozzáférést kapsz, nem csak a képzés végéig. Így bármikor visszanézheted a tanultakat.
#️⃣4
Oklevél és tanúsítvány kiállítása magyar és angol nyelven többletköltség nélkül.
#️⃣5
Kapcsolat az oktatóval a képzés alatt, sőt utána is segítek és támogatlak az indulásban.
AMIT MEGTANULSZ A KÉPZÉSEN:
Az egészségtudatos táplálkozás alapjainak felfrissítése:
☑️ Tápanyagok részletes jellemzői
☑️ A táplálék hatása a szervezetünkre
☑️ A táplálkozással összefüggő betegségek
☑️ Az emésztőrendszer működését szabályozó enzimek, hormonok és azok zavarai
☑️ A bélflóra jelentősége
☑️ A pajzsmirigy okozta zavarok
☑️ Az elhízás – és a fogyás
☑️ Funkcionális- és sport táplálkozás
☑️ Az egészséges táplálkozás alapelvei 
Anyagcsere- és hormontípus meghatározás -Egészségtudatos táplálkozás
☑️ Anyagcsere típusok és jellemzőik
☑️ Hormonális típusok és jellemzőik
☑️Vércsoport típusok és jellemzőik
☑️ Tanácsadás felépítése, kiértékelése
☑️ Kalória- és makrotápanyag szükséglet számítás
☑️ Étrendtervezés
Tananyagomat folyamatosan frissítem, a frissítésekhez a tanfolyam befejeztével is hozzáférhetsz, így mindig aktualizálhatod a tudásod.
Milyen célokkal érdemes megállapítani az anyagcseretípust?
✅Életmódváltás
✅Betegségek megelőzése, gyógyulás
✅Hormonháztartás helyreállítása
✅Felborult anyagcsere helyreállítása
✅Jobb közérzet, egyensúly elérése
Az anyagcsere- és hormontípus meghatározás egy alternatív táplálkozási irányzat, melynek támogatói úgy tartják, hogy minden embernek egyedi anyagcseréje és eltérő domináns hormontermelő mirigye van. Ebből kifolyólag az olyan óriásmolekulák, mint a fehérjék, szénhidrátok és zsírok bevitelének optimális aránya különböző az egyes embereknél, ami az egyiknek optimális, az a másiknak nem, sőt akár káros is lehet.
Egyes tápanyagok serkentik a hormontermelő mirigyeket így, ha ezek fogyasztását túlzásba visszük kibillenthetjük a hormonális egyensúlyt. Vagy éppen fordítva, egy már felborult egyensúlyi állapotot a megfelelő táplálék összetételének beállításával helyre tudunk állítani.
Vizsga és jelentkezés
➡️Záróvizsga:
A kurzus zárásaként otthon végezhető online tesztet írsz az általad választott időpontban. A vizsga megismételhető, ha szükséges, többletköltség nélkül.
➡️Oklevél és Tanúsítvány:
Az iskola oklevele és a hivatalos felnőttképző tanúsítvány is magyar és angol nyelven kerül kiállításra többletköltség nélkül. Más nyelveken is szívesen készítek oklevelet, csak szólj.
A képzés magyarországi hivatalos felnőttképzésnek minősül, így a Felnőttképző Adatszolgáltatási Rendszer által kiállított tanúsítványt kapsz.
Az iskola nyilvántartási száma: B/2021/001234
Vizsgadíj vagy további extra költségek nincsenek, a tanfolyam díja mindent magában foglal.
➡️Egyszerű jelentkezés:
Kattints a jelentkezés gombra, válaszd ki a fizetési módot.
A tanfolyamot a képzés díjának befizetése után tudod azonnal megkezdeni.
➡️Jelentkezés feltétele:
Nincsen. A tanfolyam teljesítéséshez internetre és bármilyen internet képes eszközre van szükséged.
Ha nincsen gyakorlatod vagy előismereted az egészséges táplálkozásban ajánlom először a 200 órás alapképzés elvégzését, majd ezt a képzést ráépülő egységként.
A képzés hatásköre:
A képzés célja, hogy a résztvevőket felkészítse arra, hogy egészséges emberek számára nyújtsanak életmódbeli és táplálkozási tanácsokat, hozzájárulva az általános jóllét és egészséges szokások kialakításához.
Fontos kiemelni, hogy a táplálkozási tanácsadó nem egyenlő a dietetikussal. A fő különbség a két szerep között:
A táplálkozási tanácsadó az egészséges emberekkel foglalkozik, és életmódra, valamint táplálkozásra vonatkozó tanácsokat ad a testi-lelki egyensúly elérése érdekében. A dietetikus képzett egészségügyi szakember, aki betegségek megelőzésére, kezelésére és diétás terápiák összeállítására is jogosult.
A képzés nem helyettesíti a dietetikus vagy orvos által nyújtott ellátást, és a tanácsadóknak is javasolt orvosi szakvéleményt kérni, ha ügyfelük egészségügyi problémát jelez.
Az itt megszerzett tudás tehát nem orvosi vagy egészségügyi képesítést biztosít, hanem tudásanyagot nyújt az egészséges életmód és táplálkozás terén végzett munkához.
Ugyanakkor segíthetsz az orvosok és dietekusok által adott irányelvek és tanácsok értelmezésében és a mindennapi életbe való bevezetésben ügyfeleid számára.
Hogy miért van egy jógaiskolának táplálkozási tanácsadó képzése?
Elsőre talán furcsának látszik, hogy egy jógaiskola kínálatában egy ilyen jellegű képzés jelenik meg. Olvasd el a sztorimat és rögtön meg fogod érteni. 😊
Állandó küszködés volt számomra az étkezés, „mit egyek, mit ne egyek…mit szabad, mit nem…örökös diéta, megvonások, sok sok sport, súlyingadozás és még sorolhatnám a testi- és lelki velejáróját ezeknek a dilemmáknak. Az egészséges táplálkozás vonzott és szerettem is volna a szerint élni, étkezni, már amennyire egy magyaros konyhát kiválóan űző Nagymama mellett ez lehetséges. 😅
Ez a dilemma engem 16 éves korom óta üldözött, néha jobban, néha elengedtem, lett két gyerekem is közben, de egy megoldatlan probléma maradt. Hiába követtem a hús + rizs + saláta trendet ettől én csak erősödtem, közben pedig azt éreztem, hogy éhezek. Ennek rendszerint nem lett jó vége, mert egy idő után felrúgtam a rendszert és előkerült a csoki a fiókból, de nem kis mennyiségben.
Írtam táplálkozási naplót, szigorú is voltam magammal, de soha nem jutottam el arra a szintre, hogy egészségesnek és kiegyensúlyozottnak érzem magam. Kipróbáltam rengeteg diétát, teákat, combucha, káposzta, 90 napos, 30 napos....szóval mindent ami volt....
Közben eltelt 20 év, a jógát akkor már megtaláltam, de a táplálkozás még mindig döcögött. Addigra már a mentes étkezés nagymestere lettem, elvégeztem több képzést is, de eredményt ez sem hozott igazán. Igaz nem volt rajtam soha nagy súlyfelesleg, de nem éreztem magam jól a bőrömben. Biztosan ezt hívják belső diszkomfort érzésnek.
Majd jött a megváltó pillanat amikor megismertem az anyagcseretípusok szerinti étkezést. Megváltó pillanat, mert egy másodperc alatt megértettem 20 év küszködését.
Jéééééé! Én szénhidrát típus vagyok!
Ami azt jelenti, hogy ha a szervezetem nem kap elég szénhidrátot az anyagcserém lelassul és elkezd raktározni. A fehérjét a szervezetem még lassabban dolgozza fel. Így beigazolódott, hogy az érzés, hogy a fehérje csak vastagít tényleg igaz az én esetemben.
Innentől kezdve megváltozott a világom. Tudom, hogy mikor – mit - mivel szabad ennem, és a csokiról se mondok le, de nem is kívánom már annyira, mert nem érzem azt soha, hogy valami hiányzik. Sikerült kiegyensúlyoznom a testemet, szervezetemet.
Mélyebben beleásva magam a témába pedig rájöttem, hogy a jóga és a jógalégzés erősen támogatja az anyagcsere kiegyensúlyozását. Hiszen anyagcserénk működése a paraszimpatikus és szimpatikus idegrendszer egyensúlyától függ. Pont ezt az egyensúlyt célozzuk meg a váltott orrlyukú légzés során.
Nekem személy szerint ez a két csoda hozta meg az életemben az egyensúlyt, az anyagcsere- és hormontípus szerinti táplálkozás és a jóga. Energikusabb és egészségesebb vagyok. Felszabadult egy csomó gondolatom és időm, mert már nem teher az étkezés, nem ezen kell rágódni a nap egy részében.
Nekem erre ha jól számoltam 20 év kellett, hogy rájöjjek. Ez 8 évvel ezelőtt volt. Tudom, hogy rengeteg ember, főleg nő van még a világon aki ugyanezzel a problémával küzd és nem érti, hogy hol a hiba, amikor mindent megtesz az ügy érdekében, ugyanúgy, mint én anno.
Tehát ezért van az iskolámban egy ilyen képzés, hogy megismerhesd ezt a táplálkozási irányzatot, hogy megismerd és megértsd saját magad ennek tükrében és egyszerűbb legyen az életed utána. És ha szeretnéd akkor tovább is athatod ezt a tudást, hogy még többet segíthessünk együtt.
Amióta létezik ez a képzés....
Hat éve (2019) tanítom ezt az a képzésanyagot, melyet folyamatosan frissítek, modernizálok, hozzá rakom azt amit érdemesnek tartok.
több, mint 1000 tanuló szavazott ennek az anyagnak bizalmat, amiért nagyon hálás vagyok.
Rengeteg pozitív visszajelzést kapok a tanítványaimtól, esetekről ahol tudtak segíteni, ahol végre változás történt, és elsősorban a saját magukon elért sikerekről. Ez adja nekem a motivációt a tanításhoz és a folytatáshoz.
Várlak szeretettel a képzésben:
Halbrucker Nóra
📩 KAPCSOLÓDJ – KÉRDEZZ BÁTRAN!
Ha kérdésed van a képzésekkel kapcsolatban, mindig szívesen válaszolok!
📧 E-mail: nora@almogudtha.hu
📞 Telefon: +36 70 204 2354
🌐 KÖVESS – INFORMÁLÓDJ – INSPIRÁLÓDJ!
Itt találsz tippeket, videókat és betekintést a világomba:
➡️ Instagram: @norahalbrucker
➡️ TikTok: @norahalbruckeryoga
➡️ Facebook: nora.almogudtha
➡️ YouTube: norahalbrucker
Kurzus tartalom
Kurzus bemutató
Mielőtt elkezdenéd a képzést, kérlek töltsd ki ezt az adatlapot.
|
|
||||
Tanfolyam bevezető
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
Tankönyvek és hozzá tartozó videó anyagok
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
|
|
|||||
 |
|
||||
|
|
|
||||
Tesztek és táblázatok
|
|
|
||||
 |
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
 |
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
Záróvizsga
|
|
||||
Segédanyagok, nyomonkövetők a tanácsadáshoz
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
|
|
|
||||
Plusz Modul: Vállalkozás Táplálkozás Tanácsadóként
|
|
||||
Bónusz főzős videó mindenmentes receptekkel
|
|
|||||
|
|
|
||||
Hallgatók véleménye
|
Kovácsné Tóth Krisztina
11 napja
Nagyon jó, érthető, használható tudás egy képzésben
|
|
Tóth-Fülöp Mónika
11 napja
Nagyon tetszett az anyagcseretípus táplálkozási tanácsadó képzés. Azt kaptam, amit vártam a kurzustól! Köszönöm!
|
|
Szeles Renáta
22 napja
Szuper kis anyagot kaptunk. Sok hasznos újdonságot tanultam meg.
|
|
Szabóné Pintér Orsolya
23 napja
Köszönöm a képzést! Nagyon jó részletes, könnyen értelmezhető anyag! Sok mindennel tisztában voltam, de volt egy-két információ, ami újdonság volt számomra! :)
|
|
Domjan Vivien
25 napja
Részletes és átfogó anyag, könnyen értelmezhető és a videó is nagy segítséget nyújt.
|
|
Hegedűs Annamária
28 napja
Adott új információkat a képzés, így sokkal személyre szabottabb tud lenni a tanácsadás. :)
|
|
Tari Fanni
1 hónapja
köszönöm,nagyon átfogó és érthető,sok segítség van ahhoz,hogy el kezd a jóga mellé ezt a szolgáltatást is.
|
|
Molnárné Hajnalka
2 hónapja
Szia! Köszönöm a képzést, ugyan még nem fejeztem be, de látom, hogy nagyon jól összefoglalt az anyag, viszonylag egyszerű könnyen befogadható és a kiegészítő táblázatok is nagyon hasznosak. Nekem sokat segít, hogy mindent egy helyen megtalálok.
|
|
Rezicska Mária
2 hónapja
Tetszett, hogy a tananyag videós formátumban is össze van foglalva. Az írott anyag számomra könnyebben tanulható volt papír alapon, de az anyag részletes, minden olyan benne van, amire szükség lehet. A mellékletek is tökéletesek a mindennapi munkához.
|
|
Marosfalvi Monika
3 hónapja
A képzés nagyon részletes , jól kidolgozott , érthető . PDF anyagot kinyomtattam , számomra sokkal könnyebb volt így a tanulás . A videók szintén nagyon hasznosak voltak .
Hálásan köszönöm a lehetőséget , és a tudást amit megszereztem !
|
|
Csapo Ágnes
3 hónapja
Elsősorban magamért jelentkeztem a tanfolyamra, hogy elmélyítsem a tudásomat a táplálkozásról. Ennek köszönhetően sokkal többet tudok már magamról és a környező családtagjaimról.
|
|
Novák Evelin
3 hónapja
Izgalmas volt, szuper és érthető anyag, ezáltal könnyű vizsga. Néhány esettanulmánynak nagyon örülnék, mint a 200 órásban. 😊
|
|
Müller Mónika
3 hónapja
Szépen kidolgozott tanagyag, az összefüggések jól bemutatásra kerültek. Logikus, rendszerezett, a fejlődésemet jól segíti. A mellékletek is nagy segítséget jelentettek.
|
|
Benke Diána
4 hónapja
Részletes tananyagok és videók! Hasznos kiegészítése már végzett táplálkozási tanácsadóknak, de azoknak is, akik alapokkal már rendelkeznek és csak saját szervezetük működését szeretnék jobban megérteni és életmódot váltani.
|
|
Mészáros Beatrix
4 hónapja
Átfogó, jól strukturált, könnyen érthető tananyag, sok hasznos információval, példával.
|
|
Balogh-Tapodi Tímea
4 hónapja
Nagyon jól felépített, érthető tananyag állt rendelkezésre. A vizsga is teljes mértékben teljesíthető volt.
|
|
Golubics Nikolett
4 hónapja
Még nem rég kezdtem a tanfolyamot, már most sok új dolgot tudtam meg, nagyon részletes minden, kicsit félek is, hogy hogy fogok ennyi mindent megjegyezni. Remélem sikerülni fog a vizsga :)
|
|
Ácsné Bittner Márta
5 hónapja
Nagyon tetszett a képzés, sok hasznos információ olvasható a tananyagban.
|
|
Derecskey Ágnes
5 hónapja
Élmény volt tanulni: részletes, és érdekes az anyag. Köszönöm a tudást amit ez a képzés adott. :)
|
|
Angyal-Pálfi Viktória Johanna
6 hónapja
Még nem végezetem vele, csak néhány hete kezdtem, de nagyon tetszik, hogy tökéletesen érthető minden videó és leírás, nem alszik el az ember tanulás közben. :) Köszönöm!
|
|
Győri-Éles Veronika
6 hónapja
Nagyon tetszik a képzés, nagyon alapos és részletesen ki van benne dolgozva minden témakör. Átfogó képet ad a témával kapcsolatban. Amikor pedig elakadtam nagyon rövid időn belül kaptam választ a kérdéseimre.
|
|
Zambo-Gazdik Fanni
6 hónapja
A képzés nagyon részletes és érdekes. Élmény volt tanulni, mert olvastatta magát az anyag. Könnyen emészthető véleményem szerint. Köszönöm a tudást amit szereztem vele. :)
|
|
Nyilas Zsuzsanna
6 hónapja
Nagyon hasznos és érthető információkat kaptam! Ajánlom a képzést!
|
|
Végh-Kovács Nóra
6 hónapja
Fantasztikus az anyag! Csodásan kiegészíti a jógaoktatói tudást is és segít a tudatosabb, egészségesebb táplálkozás kialakításában! 🙏🏻
|
|
Tilhof Tilhof
7 hónapja
Fantasztikus az anyag, igényes és nagyon informatív. Imádtam. Bárcsak minden online tanfolyam ilyen lenne!!!! Hálás vagyok és nagyon szépen köszönöm!
|
|
Géberné Petró Anita
7 hónapja
Érthető,jól felépített tananyag.Nagyon tetszik !Szuper
|
|
Szabó Mónika
7 hónapja
Jó hogy volt videó, és pdf is...
Bár szívesen kinyomtattam volna, nekem úgy könnyebb tanulni.
Nagyon hasznosak voltak a táblázatok.
Az anyagcsere típus, hormon típus leírások.
A módszertani segítségek fontosak.
Szerintem nagyon értékes és érdekes információkat kaptam, amit a munkám során tudok is hasznosítani.
Köszönöm, hogy itt lehettem.
|
|
Oláh Réka
7 hónapja
Nagyon átfogó képzés, mindenkinek csak ajánlani tudom😊
|
|
Baranyi Barbara
7 hónapja
Jól felépített, hasznos információk, könnyen tanulható egyéni beosztásban.
|
|
Bánhegyi-Tóth Alexandra
7 hónapja
Érthető az egész anyag.
Örülök,hogy ezt a tanfolyamot választottam.
|
|
Vastag Tünde
7 hónapja
Teljesen érthető, átlátható, és szuperül rendszerezettek az anyagok! Nagyon köszönöm!
|
|
Takács Lászlóné
7 hónapja
Bár még nem vizsgáztam le, de nagyon tetszik a könnyed átláthatóság a tananyagok közt, és maga az egész anyag szuperül lett összeállítva
|
|
Kaliczkáné Koza Hajnalka
7 hónapja
Szerintem érthető a tananyag.
Segít megérteni hogyan működik az anyagcseréd, hormonrendszered.
|
|
Juhászné Lázár Anett
7 hónapja
Jól felèpített tananyag ,hasznos ,èrdekes,ès imàdom hogy videó anyagot is tartalmaz
|
|
Pap Krisztina
7 hónapja
Az éppen folyamatban lévő funkcionális tanácsadói képzésemet egészítettem ki ezzel a tanfolyammal és nem bántam meg. Sok hasznos információra szert tettem, ami segítségemre lesz a jövőben. Köszönöm! 😊
|
|
Rózsahegyiné Barbara
8 hónapja
Nagyon örülök, hogy rátaláltam a yogaschool-ra, az anyagcseretipus meghatározás tanácsadó tanfolyam volt az első tanfolyamom. A tananyag nagyon jól összeszedett, érthető, tetszik, hogy videó anyagok is vannak benne, minden segédletet megad Nóra a meghatározáshoz, értékeléshez és a tanácsadáshoz is.
|
|
Borbély Krisztina
8 hónapja
Kedves Nóra,
Köszönöm szépen, hogy résztvehettem a képzésen. Nagyon szuper az anyag és a tudás, amit megosztasz velünk!
|
|
Decsiné Illés Szilvia
8 hónapja
Érthető az anyag tetszik
|
|
Németh Irma
8 hónapja
Nagyon örülök annak, hogy egy ilyen képzésen részt vehetek. Nagyon tetszik az anyag, és az a tudás, amit átadsz a jegyzeteken és a videókon keresztül 🙂
|
|
Szabó Viktória
8 hónapja
Nagyon hasznos, és könnyen tanulható anyag.
|
|
Vitkai-Toth Valeria
9 hónapja
Kedves Nora, nagyon tetszik a reszletes, ertheto es kepekkel is illusztalt tananyag. Erdekes es csak hasznos informaciokat talalok a videokban es a dokumentumokban is. Hasznos es hasznalhato kesobbiekben is. Nagyon szepen koszonom. ☺️
|
|
Csürke-Csiszár Eszter
9 hónapja
Kedves Nóra!
Imádom, minden nap előveszem és szívom be a tudást.
Érthető nagyon könnyen tanulható ezáltal. Masszőr vagyok és kavitációs zsírbontást is illetve testtekercselést is csinálok. Ez az általad kapott tudás nagy segítségemre lesz.
Figyelemmel foglak kísérni ezután is. Köszönöm szépen! Eszti
|
|
Karadiné Püski Ilona
9 hónapja
Nagyon jók a videók, jól össze van rakva az egész tananyag. Maximálisan elégedett vagyok vele.
|
|
Visky Csilla
9 hónapja
Nagyon hasznos, érthető és szépen fel van építve a tanfolyam. Könnyen tanulható és érthető tananyag. Szívből ajánlom.
|
|
Fekete Fruzsina
9 hónapja
Egy alap táplálkozási tanácsadó képzést már elvégeztem, de ez a tanfolyam, nagyon összeszedett volt, Köszönöm, hogy tanulhattam. :)
|
|
Havasi Patricia
9 hónapja
Könnyen érthető és tanulható tananyag, nagyon hasznos volt Köszönöm szépen!
|
|
Farkas Edit
10 hónapja
Fantasztikus képzés, nagyon jól felépített, követhető és a gyakorlatba könnyen átvihető.
Hálásan köszönöm 🤗
|
|
Varga Tímea
10 hónapja
Érthető, tartalmas, jól felépített tananyag. Köszönöm.
|
|
Szász Anita
10 hónapja
Nagyon szuperül összeszedett, alapos, érthető és könnyen tanulható tananyag, ami rengeteg fontos információt tartalmaz! Köszönöm szépen!
|
|
Gazdikné Takács Anikó
10 hónapja
nagyon jól struktúrált az anyag, a magyarázó videók is sokat segítenek.
|
|
Sas Ildikó
11 hónapja
Érthető, jól felépített tananyag. Köszönöm.
|
|
Kincses Réka
11 hónapja
Korrekt, érthető magyarázatokat kaptam/kapok. Számtalan jegyzezttel segíti a tanfolyam, hogy megértésem a testben végbemenő folyamatokat. Gyors kommunikáció, nem kell napokat, órákat várjak, ha 1-1kérdésem van.
|
|
Hülber Dóra
11 hónapja
Szuper képzés, nagyon jól felépített, követhető és a gyakorlatba könnyen átvihető. Köszönöm, Dóri
|
|
Patyi Alexandra
11 hónapja
Tele hasznos infókkal, mindenkinek ajánlom, aki szeretne megismerkedni az egészséges táplálkozással vagy kicsit jobban elmélyülni az egyénre szabott étrendben/táplálkozásban.
Köszönjük a szuper tananyagot!
|
|
Szabó Zsófia
12 hónapja
Érthetően, gyakorlatiasan került oktatásra az anyag! :) Könnyen elsajátítható!
|
|
Berkes Sándorné Zita
12 hónapja
Szia 😊
Eddigi tapasztalatom, hogy van mit tanulni .😊
Vagyis lesz, mivel mèg csak most kezdek neki ennek az "utazásnak".
Örülök a tudásnak amit kapni fogok.😊
Üdvözlettel
B.Zita
|
|
Cservenyi-Jakabovits Eszter
1 éve
Egy élmény volt végigmenni a tananyagon. Sok érdekes és hasznos dolgot tanultam, amit a mindennapokban is tudok használni. És ami a legfontosabb, hogy tudok ezzel másoknak megoldást nyújtani és segíteni. Hálásan köszönöm!!!
|
|
Borosnè Kalcsevics Petra
1 éve
Nagyon szuper a tananyag.Csak az nem ismer magára egyik tipusban sem aki nem is akar.Örülök ,hogy rá talâltam :)
|
|
Zödös Klaudia
1 éve
Sziasztok. Ez a legszuperebb online tanfolyam amin valaha részt vettem.
Nagyon sok dokumentum áll rendelkezésre, mindet kinyomtattam és saját időbeosztásom szerint tudom tanulni. (videós anyag is rendelkezésünkre áll)
|
|
Gonzales Anita
1 éve
Nagyon jó hallgatni, ahogy beszèlsz, amiket mondasz, ès hogy szeretettel teszed mindezt☀️
|
|
Bekő Petra
1 éve
Nagyon érdekes, sok új információt tartalmaz. Nagyon remélem ez által is tudok majd segíteni az embereken.
|
|
Katona Mirtill
1 éve
A képzés összeszedett, hasznos anyagot tartalmaz. A videok érthetőek, jól követhetők. Összességében ajánlom!
|
|
Tóthné Jagica Erika
1 éve
Kedves Nóra!
Az anyag NAGYON Jó!
Fantasztikusan összeszedett, alapos, teljesen érthető, könnyen tanulható. Még család és munka mellett is.😂
Rengeteg fontos, számomra eddig ismeretlen, hasznos információkat tartalmaz. Sokat tanultam belőle!
Azért még párszor átrágom mielőtt a vizsgának nekifutok, bízom benne, hogy sikerülni fog.😊
Hálás vagyok érte!
Köszönöm
|
|
Strigencz -Baráth Réka
1 éve
Tartalmas, remek képzés 🙂
|
|
Imling Annamária
1 éve
Rengeteg hiteles, hasznos és jól áttekinthető információt kaptam, bőségesen volt idő Felkészülni a vizsgára, amit könnyen lehetett értelmezni és kitölteni. 😇
|
|
Barkasz-Marinka Nikoletta
1 éve
Szuper anyag részletes jól kifolgozott
|
|
Klotz Anita
1 éve
Soha nem tudtam hogy mièrt van az hogy egy egy ètel máskèpp hat az emberekre....ezèrt örülök hogy rátaláltam itt a válaszokra. Egyszerűen tanulható nagyon profin összerakott anyag,nagy tudásra tettem szert! Köszönöm!
|
|
Jánszki Katalin
1 éve
Lényegretörő, érthető! Mindenkinek ajánlom!
|
|
Nyékiné Bencsik Nikoletta
1 éve
Kedves Nóra!
Első olvasásra felkeltette az érdeklődésem, és minél többször olvastam, annál jobban :-)
Alig várom, hogy gyakorlatban is kamatoztassam a megszerzett tudást, és segítségére lehessek a vendégeimnek.
Köszönettel,
Niki
|
|
Kaszap Veronika
1 éve
A mindennapokban jól használható ismereteket adott a képzés. Az anyagcsere- és hormontípusok meghatározása az ügyfelek érdeklődését is felkelti.
|
|
Pataki Ferencné
1 éve
Tetszett a tanagyag, jól volt össze rakva.
|
|
Lovay Kinga
1 éve
Szuper képzés, nagy segítség lehet akár a mindennapokban is, jószívvel ajánlom mindenkinek.
|
|
Ecseri Hajnalka
1 éve
Jól összeszedett tananyag. Érthető, tanulható. Külön köszönet a közben beletett plusszokért.
|
|
Hadnagy-Volf Mónika Tímea
1 éve
Könnyen érthető, jók voltak a tananyagok. Csak ajánlani tudom.
|
|
Czere Anita
1 éve
Rengeteg érdekes, hasznos és új dolgot tanulhattam meg a táplálkozásról! Könnyen tanulható, érthető a tananyag!
Örülök, hogy ezzel is gazdagabb lehettem 😊
|
|
Molnár Szilvia
1 éve
Sok új dolgot tanultam ,elsősorban magam miatt végeztem el a tanfolyamot. Lehet másoknak is fogok tudni segiteni vele.
Köszönöm szépen a lehetőséget.
|
|
Sápi Brigitta
1 éve
Szia!
Részletesen meg van írva.
Sokat tanulok belőle!
|
|
Marton Szilvia Terézia
1 éve
Nagyon összeszedett, érthető, részletes tananyagot kaptam.
Remekül beépíthető.
Köszönöm, hogy Rád találtam, és a Tőled kapott új tudással, többet adhatok Én is!
Üdvözlettel: Marton Szilvia Terézia
|
|
Virág Szilvia
1 éve
Nekem nagyon tetszett a kurzus. A tananyag jól összeállított, érthető, tanulható. Az ismeretanyag hasznos, mind a saját életemben, mind a segítői munkámban jól tudom használni.
|
|
Aszóxi Brigitta
1 éve
Nagyon tetszett a tananyag.
|
|
Gyarmati Györgyi
1 éve
Kedves Nóra,
Köszönöm a remek anyagot, amit összeállítottál. ❤️
A gyakorlatot nyilván nekünk kell megszereznünk és eközben kérdések merülnek fel, de a gyors válaszaid a csoportban segítenek. Már jónéhány kiértékelést végeztem, egyre gyorsabban elkészülök vele, a mintákkal sokkal könnyebb.
|
|
Kind Antónia
1 éve
Elégedett vagyok a képzéssel. Egy ideje már fontogattam, hogy szeretném a tudásom bővíteni a táplálkozás ismeret terén és olyan kurzust kerestem, amit saját időbeosztásban lehet elvégezni. Az első elméleti részen kicsit lassabban sikerült átrágni magam, de amikor a típusokhoz és jellemzésükhöz értem, az már nagyon gyorsan ment (mert ez nagyon is érdekelt), és ezzel lassan értelmet nyert az ezt megelőző elmélet is.
A segédletekkel könnyedén fel lehet építeni a saját kiértékelési struktúrát. Igaz még csak gyakorlom a tanácsadást, de nagyon szeretem amikor ismerősök szokásai alapján már van sejtésem milyen típus lehet az illető, aztán a megérzésem a teszt eredményével beigazolódik. :)
Ár-érték arányban azt gondolom nagyon jó választás, és a megadott egy év bőven elegendő az elsajátításra, csak némi önszorgalmat igényel.
|
|
Árvai Norbert
1 éve
Jól összeszedett anyag, érthető, tanulható. Köszönöm!
|
|
Boros-Geiger Tímea
1 éve
Nagyon jól összefoglalt, rendszerezett és teljesen érthető anyag, érdemes mindenkinek elvégezni a tanfolyamot, még akkor is, ha nem szeretne tanácsadással foglalkozni, mert a hétköznapokban is hasznos életvezetési, étrendi tanácsokat kaphat belőle, amivel sok későbbi problémát előzhet meg.
|
|
Nyitrai Franciska Eszter
1 éve
Tetszett a képzés, sok hasznos alap dolgot tanultam meg belőle. A legjobban az ütött nekem is, mint magánember, amikor részletezte, hogy milyen étel mit okoz a testben. Amúgy ezt szerintem alap szinten minden háztartásban ismerni kéne. Nórán látszik, hogy lelkiismeretesen odatette. Remélem még jó párszor meg tudom hallgatni az anyagokat, ugyanis ezt érdemes többször tanulmányozni. Sokat kell még gyakorolni, dehát ez ilyen! Egyetlen pont van, amivel nem értettem egyet, csak ezért nem adok öt csillagot. Járok előadásokra, meg vannak táplálkozásban jártas szakértőim, akikkel rendszeresen konzultálok. Nekem reálisabb és modernebb az az adat, viszont nem is húzható rá az átlagra. Így azt mondom, hogy ezen túl érdemes elvégezni és nem csak azoknak, akik ebben akarnak tevékenykedni, hanem ha a lakosság csak ezt követné, nem lenne itt baj! Vagy legalábbis minimális lenne.
|
|
Justin János
1 éve
Sziasztok! Nagyon örülök, hogy belevágtam! Nóra egy fantasztikus, érthető és jól feldolgozható anyagott rakott össze! Minden benne van amire ebben a témában szükséged lehet, sőt még több is hiszen rengeteg hasznos, olyan dolog is van benne, melyeket később a felméréseink alkalmával használhatunk! E-mailben és telefonon is mindig kedves, pontos tájékoztatást kaptam! Hálásan köszönöm!🙏
|
|
Mikoly Mariann
1 éve
Nagyon jól összerakott anyag, és teljesen átvihető a gyakorlati alkalmazásba. Tömör, sok hasznos infóval, és óriási segítség hogy megismerd tested/ szervezeted működését a táplálkozás szempontjából!
|
|
Diemerné Engi Andrea
1 éve
Nagyon érthető, könnyen tanulható, szuper jól összetett anyag. Köszönöm, hogy tanulhatam sok-sok újat.
|
|
Zsuzsanna Pais
1 éve
Könnyen értelmezhető, feldolgozható tananyag.
Magam és a családom miatt vágtam bele ebbe a tanfolyamba, de a környezetemben is hasznosítani fogom. Nagyon köszönöm ismét Nóra!
|
|
Berta Tatjána
1 éve
Nagyon örülök, hogy részt vehettem Nori tanításában! A képzés rendkívül vendégcentrikus volt, és nagyon élveztem, ahogyan Nori gyorsan és hatékonyan közvetítette az ismereteket. Az interaktív tanítási stílus és a könnyen emészthető információk hozzájárultak ahhoz, hogy a tanulás élvezetessé váljon.
Hálásan köszönöm a kitűnő tapasztalatokat és az értékes tanulási lehetőségeket! Mindenkinek szívből ajánlom ezt a képzést, mert nemcsak informatív, hanem élvezetes is. Nori elkötelezettsége és szakértelme valóban kiemelkedő, és biztos vagyok benne, hogy mások is nagy hasznát veszik majd ennek az inspiráló tanulási élménynek. Köszönöm még egyszer!
|
|
Luterán Réka
1 éve
Jól összeszedett anyag, sok újdondágot tanultam! Nehezebben haladtam vele, mint a jóga elméleti részével :D Köszönöm!
|
|
Orbán Noémi
1 éve
Örülök , hogy végül rávettem magam, hogy elvégezzem. Nagyon sok új infót tudtam meg, az anyag nagyon jól össze van rakva. Érthető , jól átlátható. Elsősorban magam miatt végeztem el és a képzés során rengeteg dologra rájöttem ami az elmúlt 1 évben történt velem. Mostantól próbálom az étkezést és a tanultakat is használni a mindennapjaiban és segíteni másoknak is a táplakozasban.
|
|
Homajovszki-Szabó Bettina
1 éve
Szuper képzés. Nagyon összeszedett, jól felépített tananyag. 😊 Köszönöm szépen a lehetőséget és a rengeteg tudást amit kaptam.
|
|
Dominika Fridrich
1 éve
Köszönöm ezt a képzést,nagyon jól összerakott anyag,nagyon részletes,amihez csak gratulálni tudok :)Nóri pedig nagyon segítőkész,ez hatalmas nagy pirospont :)
|
|
Kiss-Simon Cintia Mónika
1 éve
Szuper kis képzés volt, végre kézzel fogható tudást kaptam!
|
|
Gergely Brigitta
1 éve
Köszönöm, hogy megkaphattam ezt az élményt, amit a képzés nyújtott. A tananyag bő, valóban mindenre kiterjedő, részletes. A Facebook csoport önmagában egy Tündérország, élén Nórával, aki a "legtündérebb tündér." 💗 Hálás a szívem értetek, fogalmam nincs mivel érdemeltem ki a Sorstól, hogy egy ilyen közösségben fejlődhetek, de maradok és teszem a dolgom törtetve, segítve másokon.
|
|
Zágonyi Kitti
1 éve
Szuperül összeállított az anyag. Minden érthetően és követhetően van összeszedve. Nyilván sok-sok gyakorlást igényel, hogy rutinosan menjen majd a tanácsadás, de remek alapot szereztem ezzel a képzéssel. Bízom benne, hogy sikerrel tudom kamatoztatni a tudásomat mind a saját életmódomban, mind a családoméban, leendő vendégeimében.
|
|
Horváth Edina
1 éve
Köszönöm a lehetőséget, számomra nagyon tanulságos volt ez a képzés. Elsősorban kaptam némi útmutatást a saját szervezetemhez, mindent értek most már. Későbbiekben pedig szeretnék segíteni másokon is. A tananyag érthető és jól átlátható volt.
U.I. Nóra nagyon segítőkész, és remek mentor .
|
|
Kálmán Melinda
1 éve
Nagyon hasznos volt,köszönöm szépen ! Vártam már nagyon az anyagcseretípusokat, hogy tanulhassam.Érthető és jó volt,alig várom segíthessek másoknak is vele.
|
|
Gelencsér Viktória
1 éve
Remek, jól felépített anyag, nagyon sok mindent tanultam az összefüggésekről. Örülök, hogy fogok tudni másoknak segíteni.
|
|
Ibrányi-Libor Adrienn
több mint 2 éve
Köszönöm, nagyon jól felépített, könnyen érthető anyag. Komplex segítség azoknak, akik jobban szeretnék megérteni saját testüket, működésüket.
|
|
Szabó-Boros Szilvia
több mint 2 éve
Nagyon profin felépített,érdekes tananyag .
Hàlàs vagyok Nórànak az oktatàsért és a gyors segitsegert ha valamit nem értettem.Nagyon örülök neki,hogy magamon és másokon is segíteni tudok .Mégegyszer köszönöm ❤️
|
|
Szabó Gabriella
több mint 2 éve
Nagyon profi anyag és igazából nagyon egyszerű is volt feldolgozni a videókat és az írásos anyagot is. Szuper jó a főzős videó és mivel most indul a friss spárga és eperszezon nem is kérdés, hogy ki fogom próbálni. Ma csináltam meg a záróvizsgát és elképesztő, hogy mennyire segít ez a képzés abban, hogy még sokkal tudatosabb legyek a táplálkozás tekintetében is.
Nagyon óvatosan adtam eddig véleményt és nem tanácsot másoknak, de mindig határozottan saját tapasztalatból, most lesz hozzá sokkal több tudásanyag is és hálás vagyok, hogy elvégeztem 😊🙏😍
|
|
Kocsis Tünde
több mint 2 éve
Bátran tudom ajánlani a képzést, én nem bántam meg, sőt! A tananyag egyszerűen meg van fogalmazva, érthető, könnyedén tanulható, számomra végig érdekes volt, nem tartalmazott "száraz" anyagot. A videós magyarázat hozzá kiegészítésként még több információt adott, és együtt a kettőt tanulva, valamint a családon és magamon gyakorolva valóban rövid idő alatt sikerült olyan alap tudást szereznem, amit fel tudok használni, és tudok másokon segíteni. Az oktató hozzáállását külön ki szeretném emelni, hiszen amikor kérdéseim merültek fel, rövid idő alatt készséggel állt rendelkezésemre. Köszönöm a lehetőséget! :)
|
|
Bohus-Greksza Viktória
több mint 2 éve
Imádtam végig a tananyagot, nagyon sok dolgot végre megértettem. Örülök neki, hogy belevágtam. Sok hasznos információt tudtam meg. Köszönöm szépen, hogy nálad tanulhattam.
|
|
Agg Eszter
több mint 2 éve
Zseniális a jegyzet, tudományos megalapozottság, naprakész elméleti és gyakorlati ismeretek! Többször ugrottam neki a tananyag feldolgozásának.
Kíváncsiság miatt kezdtem el a képzést, hogy jobban megismerjem a testem és egészségtudatosabban étkezzem a mindennapokban. A főzős videó kivételével, mindegyiket végig hallgattam, sőt még jegyzeteltem is. Hálásan köszönöm, hogy nálad tanulhattam.
|
|
Szabó Ildikó
több mint 2 éve
Nagyon sok dolgot végre meg is értettem, ezért a tanulás is könnyen ment! Köszönöm, hogy érthetően egy csokorba szedted mindazt, ami fontos :)
|
|
Hőbör Rita
több mint 2 éve
Kiválóan összeállított tananyag, nagyon tetszik.Én már 14 éve ételallergiásként teljesen életmódot váltottam ,nagyon odafigyelek az étkezésemre ,a testmozgásra . Sajnos nagyon nagy nehézségekkel küzdöttem az elején ,mikor nem voltam vele tisztában,hogy mit mivel lehet pótolni .Köszönöm,nagyon nagy segítséget kaptam most,nem kizárt, hogy fogok segíteni olyan embereknek akik hozzám hasonlóan ennyiféle allergiával küzdenek.
|
|
Török Mária
több mint 2 éve
Ma kitöltöttem a záróvizsgát. Nagyon jól összeállított tananyag. Nagyon élveztem minden percét. Elsősorban az ételallergiám miatt érdekel , mert már 7 éve ételallergiásként teljes éltmódváltással élek.. Szeretnék másoknak is segíteni. Köszönöm a szuper tananyagot és hogy ennek a csapatnak a tagja lehetek.
|
|
Móricz Alíz
több mint 2 éve
Ma végre eljutottam a vizsgáig és 100%os lett, ami azért van mert egy nagyon jól összesrakot anyagbol könnyű tanulni. Elsősorban magam miatt kezdtem el mert sok gondom volt a gyomrommal s még akartam érteni mi miért van. Koszonom nagyon nagy segítség és nem kizart hogy másoknak is szeretnék segíteni ezzel a megszerzett tudással. Köszönöm
|
|
Czakóné Molnár Ágnes
több mint 2 éve
Megismétlem az összegzésem, nagyon jól összeállított oktatási anyag, kiváló szemléltetés, klassz letölthető anyagok, melyeket fel tudok használni! Köszönöm, hogy a részese lehettem!
|
|
Tompos Szilvia
több mint 2 éve
Nagyszerű tanfolyam, saját táplálkozás kapcsán is. A tananyag érthető, követhető, mindig frissíthető. Plusz pont, hogy a szöveges magyarázat mellett video is van. Ez a vegyes "tanulási típusú" vizsgázóknak oltári nagy segítség. Tetszik, hogy modern és frissül az anyag folyamatosan. Nóra segítő kész, türelmes és pozitív hozzáállása sokat segít, a szokásos "vizsgadrukkot" pompásan enyhíti.
|
|
Krisztina Gajda
több mint 2 éve
Ebben a tananyagban minden benne van, amit az egészségtudatos táplálkozásról tudni kell, érthető elméleti leírás, hasznos képes, videós magyarázatok, nagyon klasszul összeállított táblázatok segítették a megértést. Nagyon köszönöm, hogy részt vehettem ezen a képzésen.
|
|
Kesztyüs Krisztina
több mint 2 éve
Nagyon jól összeállított tananyag, rengeteg hasznos és használható információval, azok számára is értékes akik csak saját és családjuk életében szeretnének az egészségesebb életmód irányában változtatni.Akik pedig tanácsadás szinten alkalmaznák nagy segítség ,hogy részletesen felépíti hogyan kell ezt a módszert gyakorlatban is alkalmazni.Örülök, hogy rátaláltam.
|
|
Marton Erika
több mint 2 éve
Rengeteg információ, átlátható, érthető formában. Mind magam számára, mind családtagjaim és vendégeim számára nagyon biztos tudást ad az egészségtudatosabb, személyre szabott táplálkozáshoz. Én jógaoktatás és coaching kapcsán szeretném használni plusz eszközként. Ajánlom annak is, aki a későbbiekben ezzel akar foglalkozni, de annak is, aki "csak" önmaga tényleges igényeit szeretné jobban megismerni és az életminőségét javítani.
|
|
Pataki Gabriella
több mint 2 éve
Nagyon szuper tanfolyam volt, köszönöm szépen a lehetőséget.
|
|
Hajdu Anikó
több mint 2 éve
Hasznos lehet ez a megközelítés mindenkinek aki sporttal, táplálkozással, emberekkel foglalkozik.
|
|
Takács Katalin
több mint 2 éve
Nagyon örülök, hogy rátaláltam az Almogudtha Yoga Schoolra és azon belül az Anyagcseretípus meghatározás tanácsadó online képzésére, mert átlátható és biztos alapokat tudok elsajátítani az egészségtudatos táplálkozáshoz a jövőben.Köszönöm.
|
|
Lukacs Bernadett
több mint 2 éve
Ez nagyon szuper kepzes :) sokat olvastam mar korabban ebben a temaban, de mindig innen-onnan, es most vegre egy szuperul összeszedett anyagot kaptam :) Holnap kezdem is a hugommal :) :) Köszönöm szepen!!! (mostmar folytatom a Hatha joga vizsgara felkeszülest :) )
|
|
Georg Franciska Éva
több mint 2 éve
Ez az első képzésem Nórinál. Mindenkinek csak ajánlani tudom! Nagyon jól felépített, érthető a tananyag. Köszönöm szépen!
|
|
Móricz Tímea
több mint 2 éve
Nagyon sok hasonló programot olvastam már el, ahol összeszedték, hogy mi is fontos a megfelelő táplálkozáshoz, de azt kell mondjam, hogy ez a képzés pont úgy lett össze rakva, hogy minden részlete érdekes és tudást biztosító volt, sallangok nélkül. A táblázatok és a képek pedig a vizuális agyamnak fantasztikusak. Köszönöm szépen Nóra, hogy ilyen csoda anyagot raktál össze. :)
|
|
Csonka Natália
több mint 2 éve
Ez a harmadik képzésem Nóránál ( nem az utolsó) Mindegyik egytől egyig nagyon jól felvezetet tananyag. Ebben a képzésben rengeteg tudas,információ van.mégis könnyen tanulható,mert profin van összeállítva. Ha valaki "csak" azért végzi el,hogy a saját életébe beépítse,és a csaladjan hasznosítsa,már megérte,de ha még dolgozik is beene,ezáltal mások életminőségén javítva,kész főnyeremény. Úgytervezem,elöbbivel kezdek,utóbbival folytatom.
|
|
Kovács Eszter
több mint 2 éve
Egyszerűen szuper! Sok-sok információ van már a fejemben, ami hosszú évek alatt gyűlt össze, de ez az anyag és a jól érthető videók szépen letisztáztak bennem néhány kérdést, más dolgokat megerősített bennem. Nagyon-nagyon tetszik! Köszönöm a lehetőséget! (Hormonproblémáim, inzulinrezisztencia miatt szerettem volna elsősorban tanulni erről, mert sajnos nem igazán kaptam rendeléseken sem rendes felvilágosítást, sem igazi életmódváltáshoz hasznos tanácsokat. Ezért döntöttem úgy, hogy saját magam szerzem meg a szükséges tudást, és a későbbiekben talán még másoknak is tudok majd ezzel segíteni.)
|
|
Reszegi Diána
több mint 2 éve
Nagyon hasznos anyagokat tartalmaz ez a képzés. Elsőre soknak és bonyolultnak tűnik, ám ahogy beleássa magát az ember az egészbe rá jön, hogy egyáltalán nem száraz, nehéz anyag. Aki szeretne a családjának vagy magának egy olyan életet kialakítani amiben tudatosabban van jelen és figyel arra, mit visz be a szervezetébe annak nagyon ajánlom.
|
|
Jókai Ildikó
több mint 2 éve
Autoimmun betegként már most rengeteg segítséget kapok a gyógyulasomhoz❤ Hálásan köszönöm🙏
|
|
Tölli Szofia
több mint 2 éve
Kiválóan végigvezetett, jól felépített, átlátható és praktikus tananyag, amely alapján könnyű tanulni. Nincs mellébeszélés, felesleges információk, van viszont rengeteg hasznos, a mindennapi életbe - adott esetben pedig praxisba (tanácsadás, jóga vagy egyéb mozgás kiegészítése) - könnyen beépíthető tanács, tipp, módszer.
Én magam miatt kezdtem el, mert ételallergia alakult ki nálam olyan 2 éve, s ebben az időszakban elég sokat híztam is. Úgy érzem, a képzésnek hála sokkal tudatosabban állítom össze az étrendemet, jobban érzem magam és fogytam is. A tesztek, számolgatások közben kedvet kaptam ahhoz, hogy másoknak is segítsek.
Köszönöm szépen, Nóra!
|
|
Selymes Andrea
több mint 2 éve
Kedves Nóra! Nagyon köszönöm, hogy részt vehettem ezen a képzésen! Lényegretörő, mégis nagyon átfogó tudásanyagot kaptam, igazodva az újabb kutatási, táplálkozástudományi eredményekhez. Rengeteg hasznát vettem már a tanulás során is a saját és családtagjaim körében, de bízom benne hamarosan segíthetek általa sok embernekis. Külön öröm számomra, hogy a saját időbeosztásom szerint tanulhattam, sajnos egy időre fel is kellett függesztenem a tanulást, de így később be tudtam fejezni. Ajánlom a képzést azoknak, akik a saját és családjuk életmódját szeretnék egészségesebbé tenni, de természetesen azoknak is, akik egy szuper képesítést is szereznének szerezni.
|
|
Lénárt Angéla
több mint 2 éve
Örülök,hogy rá találtam erre a képzésre. Nekem nagyon sokat segített, mivel egy éve kiderült,hogy ételallergiám van. Ezáltal sok hasznos dolgot tanultam a képzés alatt, például mit mivel lehet helyettesíteni, számomra ez nagyon fontos. Mindenkinek csak ajánlani tudom, aki kicsit is törődik az egészségével.
|
|
Nagy Katalin
több mint 2 éve
Életszerű, nagyon hasznos információkat tartalmaz. Saját magam "gyógyítása" miatt kezdtem el tanulni, kellő kitartás mellett vény nélkül kapható megoldást ad a képzés. Köszönöm!
|
|
Király Ágnes
több mint 3 éve
Örülök hogy rátaláltam Nóra Képzéseire, nagyon jól összeállított, lényegretörő tananyagból lehet tanulni. Az egészséges táplálkozás már régóta érdekelt ,így nagyon örülök, hogy rátaláltam erre a képzésre.
|
|
Szántó Laura
több mint 3 éve
Köszönöm, nagyon hasznos anyag! Tudnám még tovább olvasni! :)
|
|
Kugler Szilvia Lajosné
több mint 3 éve
Gyerekeim születése óta jobban foglalkoztat az egészséges táplálkozás.Itt kerek egészben tudok meg mindent sok segítséggel.Köszönöm s ajánlom mindenkinek is.
|
|
Kaczur Ágnes
több mint 3 éve
Nagyon tetszett a képzés, nagyon hasznos és érthető volt az összeállított tananyag és videók is lényegre-törőek voltak :)
Nagyon örülök, hogy megcsinálhattam a képzést :)
Köszönöm szépen Nóra :)
|
|
Borka-Gubicza Ildikó
több mint 3 éve
Kicsit tartottam tőle de nagyon pozitív élményeket és tapasztalatot kaptam.
|
|
Vászin Ivett
több mint 3 éve
Köszönöm, nagyon sok hasznos dolog van az anyagban :)
|
|
Adamik Gyöngyvér
több mint 3 éve
Nagyon tetszett a képzés, örülök, hogy ilyen sok tudással gazdagodtam. Szuper, hogy ezt a rengeteg, szépen rendszerbe szedett, hasznos tananyagot a saját tempómban tudtam elsajátítani, a kisfiam mellett másképp ez nem ment volna. Hálás vagyok, hogy rátaláltam a képzéseidre Nóra
|
|
Csonki Marianna
több mint 3 éve
Örülök hogy belevágtam ,sok hasznos informácio,rugalmas,saját tempomban tudtam haladni
Köszönöm :)
Szép estét
|
|
Szeles Dóra
több mint 3 éve
Elképesztő mennyiségű információ egy jól érthető struktúrába építve. Hatalmas tudást kaptam, megint :-)
Nagyon érdekes anyag, új dimenziót nyitott számomra, rengeteg dolog a helyre került és fog a helyére kerülni, mert még csak most kezdem igazán beleásni magam:-)
Rengeteg segítséget nyújtanak az előre felépített panelek, sokkal könnyebb lesz ezeket személyre szabni.
Köszönöm, Nóra!
|
|
Szücs Réka
több mint 3 éve
Tetszett a képzés nagyon, részletes és alapos volt a tananyag.
|
|
Fekete Katalin
több mint 3 éve
Nagyon szépen köszönöm ezt a képzést! Nagyon izgalmas volt tanulni és jobban belelátni a táplálkozás kusza rendszerébe. Kezd kialakulni ezáltal egy letisztultabb hozzáállásom/látásmódom az egészséges táplálkozáshoz! :)
|
|
Pipó Renáta
több mint 3 éve
Kedves Nóra! Köszönöm szépen ezt az utazást, amely segítségével el tudtam indulni az életmódváltás útján. Megértettem az egészséges táplálkozás lényegét. Külön könnyebbség az online hozzáférés a tananyaghoz és a vizsgához. Nem ez az első és nem ez az utolsó képzés, amit elvégzek Nálad, örülök, hogy Rád találtam! :)
|
|
Szücs Klaudia
több mint 3 éve
Köszönöm szépen ezt a képzést. Nagyon jól fel épített képzés. Hasznos ,érdekes és értelmes tudásanyag.
|
|
Kaposi Mária
több mint 3 éve
Köszönöm szépen, nagyon hálás vagyok, hogy ilyen képzésed is van, szuper, hogy megosztod velünk ezt a hasznos tudásanyagot. Teljesen logikus, érthető, alkalmazható. Úgy indultam neki, hogy ha a családomnak egészségesebbé tudom tenni az életet, már azzal rengeteget nyertem. Az ismerősöknek nyújtott elemzés, jó tanácsok, segítség lehetősége még inkább hozzáad a hála érzethez, számomra az ő visszajelzéseik a leghangsúlyosabb indikátor. ❤🙏
|
|
Mátyás Ferencné
több mint 3 éve
Nagyon szépen köszönöm,hogy részt vehettem a képzésen, Jól felépített,érthető képzés. Hasznos és értékes tudást kaptam .
|
|
Rujsz Gabriella
több mint 3 éve
Szuper képzés volt ez is! Örülök, hogy ezt is Veled csináltam meg Nóra! ❤️
Köszönöm nagyon ❤️❤️❤️
Szuperül van felépítve, érthető, világos, egyszóval szuper! ❤️
És jövök hozzád még tovább tanulni! Számíthatsz még rám
|
|
Seprenyi Fanni Edina
több mint 3 éve
Szuperül összerakott, világos, precíz anyag! ♥️
|
|
Krisztina Juhasz
több mint 3 éve
Szuper tananyag, értelmes és érdekes példákkal, leírásokkal. Nagyon élveztem a tanulás folyamatát. Mindenkinek ajánlani tudom, aki szeretne többet tanulni a táplálkoásról és egészséges életmódról.
|
|
Kmetovics Andrea
több mint 3 éve
Nagyon jól felépített tananyag, bőséges, hasznos, érdekes információkkal.
Jól érthető a könyv.
Köszönöm!
|
|
Demeterné Kovács Renáta
több mint 4 éve
Örülök,hogy részt vettem a képzésen,nagyon jól felépített,érthető tananyag.Köszönöm szépen!
|
|
Herendi Tamás
több mint 4 éve
Köszönöm szépen ezt a jól felépített kurzust! Volt már egy alap táplálkozástanácsadói képesítésem, de ez a tananyag nem csak kiegészítette azt, hanem sok újdonságot is tartalmazott. Hasznos volt számomra, biztos vagyok benne hogy másnak is az lesz.
|
|
Kecskés Katalin
több mint 4 éve
Nagyon szépen köszönöm,hogy résztvehettem a képzésen,örülök,hogy elvégezhettem.Mindenkinek csak ajánlani tudom!!Nagyon hasznos és értékes tudáshoz jutottam!
|
|
Csiszár Hajnalka
több mint 4 éve
Jól felépített,érthető képzés.Minden szó,mondat érdekes volt számomra.Felmerülő kérdésemre rövid időn belül válaszolt.
|
|
Katona Ágnes
több mint 4 éve
Bátran ajánlom ezt a képzést, aki teljes képet szeretne kapni az egészséges életmód bevezetéséhez, megállapításához . A mai internetes világban annyi információ áll rendelkezésünkre, hogy az emberben káosz alakul ki és nehéz megtalálni azt ami neki személyre szabottan megfelelő lenne. Ez a képzés nagyon jól felépített, érthető, tanulható, tartalmas tananyaggal rendelkezik. A felmerülő kérdésekre Nóra mindig szívélyesen válaszolt.
|
Oktató
|
Halbrucker Nóra
Szia, Nóra vagyok... ….egy utazó vagyok a jóga útján, egy örök tanuló. Amit eddigi utamon tanultam szívesen megosztom Veled. Ezt látom életfeladatomnak, hogy másokkal megismertessem a jógát, az ehhez tartozó életmódot, tanítsalak a tapasztalataim alapján. Segítsek a fejlődésben a jóga önismereti útján másokat. Számomra a jóga a csoda ami kiegyensúlyoz, egyszerre tart a Földön és repít az Égen. Segít megismerni önmagam, lecsendesíteni a felesleges gondolatokat. Életem egy nehéz, zavaros szakaszában talált rám – mutatta az utat – azóta is ezt az utat követem. Nem egyik pillanatról a másikra jutottam el a jógaoktatásig, mondjuk úgy ez az a hivatás amiben megtaláltam önmagam sok-sok ezt megelőző szakma vagy munka után. Kreatív személyiség vagyok, festek, rajzolok – bár amióta jógát oktatok keveset – voltam fodrász, aztán grafikus, volt egy kis tervezői stúdióm. Aztán marketinges lettem egy cégnél, ahol később az üzemvezetői posztot láttam el. Közben sikerült megnyitnom a stúdiómat. Az első évben napközben egy gyártó üzem műhelyei között ingáztam és este pedig alig vártam, hogy jógaórát tartsak. Majd jött a pillanat amikor úgy éreztem tanultam és tapasztaltam annyit a jóga terén, hogy csak azzal foglalkozzak. Közben akkreditáltattam a stúdiót- és magamat – a Yoga Alliance Internationalnál és hamarosan bele is kezdtem az online és offline oktatásba. Így a magassarkút és a „business-look”-ot lecseréltem leggingsre és zoknira. Innentől heti rekord számú órám lett a stúdióban. Hatha jóga, gyerekjóga, kismamajóga, Aerial jóga, Aerial gyerekjóga, TRX, Tabata, Köredzések, Restorative Aerial jóga….. De már ez is a múlt, a személyi és csoportos órák helyét átvette az oktatás. Két gyermekem van, 9 és 11 éves fiúk. Jóideje elváltam már. A gyerekek heti váltásban vannak velem egy cicus pedig állandóan. A jóga mellett a zongorázás és a nyelvtanulás a hobbim. Németül anyanyelvi szinten beszélek, hosszabb időt éltem Németországban. Ezenkívül az angol, francia, török – amiket eddig tanultam. Olyan személyiség vagyok, aki soha nem tud megállni, igaz fordítok időt a pihenésre, de az agyam folyamatosan zakatol. Ez a tanítványaimnak csak hasznukra válik, mottóm: „hogyan segíthetem a tanulásodat a leghatékonyabban” – erre talán az üzemvezetői évek tanítottak – hogyan hozzuk ki a legkevesebb idő/eszköz ráfordítással a legtöbbet valamiből. Online oktatói felületemet folyamatosan frissítem, mindig van újdonság. Tanulóimmal pedig a vizsga után is tartjuk a kapcsolatot és szívesen segítek a jógás útjuk elindításában, ápolásában mindig. Van rengeteg jógás és edzői képesítésem, ezt lentebb felsorolom. Nem hagyom abba a tanulást, nem állok meg. Amiért nagyon hálás vagyok, hogy az 500 órás jógaoktatói képesítésemet a Yoga Alliance vezetőjénél Swamiji-nél végezhettem el egyenesen Indiából élő online tanfolyamon. 2022-ben megkaptam a YAI-tól a “Nemzetközi Nagykövet” kinevezést, mely hatalmas hálával tölt el. Alap képzésemet pedig Szvetlana Maevszkaja jóga mesternél végeztem, aki a Hatha jóga mellett a Kaya Kalp jóga világába is bevezetett. Szvetlana orosz származású, Indiában tanulta a jógát és jelenleg is sokat tartózkodik ott. Számomra mindkét képzés nagyon különleges tudást adott, hálás vagyok érte, hogy ezt hozta a sors. Itt az idő, hogy ezt továbbadjam Neked!
Szakmai végzettségeim: Jóga: – Yoga Alliance International Nemzetközi Nagykövet – 500 órás “Transformational Yoga” mester – Hatha jóga oktató – Kaya Kalp jóga oktató – Aerial jóga oktató – Restorative Aerial Jóga oktató – Kismama jóga oktató – Gyerekjóga oktató – Az International Yoga Alliance által akkreditált jóga oktató vagyok, jóga oktatói képzéseket tarthatok. A tanfolyamaimon résztvevő tanulók sikeres vizsgatétel után nemzetközi jóga oktatói oklevelet kapnak, mellyel az egész világon dolgozhatnak. Fitnesz: – OKJ Csoportos Fitnesz Instruktor – Funkcionális Fascia Tréner Egyéb: – Egészséges Táplálkozás Tanácsadó – Asztrológia alaptanfolyam
|
