Helyszín:
Almogudtha Yoga School oktató stúdiója - LifeFlower Aerial Yoga Studio - Budapest, 18. kerület Királyhágó u. 81.

Limitált férőhelyek: max. 8 fő

Hódítsd meg a levegő világát, dacolj a gravitácóval, profitálj az Aerial Yoga megannyi előnyéből. Add ezt át másoknak is - válj Aerial Yoga oktatóvá.


2023-tól új, könnyebben elérhető központi helyszínen tartjuk oktatói tanfolyamainkat az újonnan nyíló LifeFlower Aerial Yoga Studióban!

Jelentkezz képzésünkre:

• Ha érdekel az aerial jóga világa.
  
  
• Ha szeretnél bővíteni stúdiód palettáját egy - vagy több biztosan sikeres új óratípussal.
  
  
• Ha szeretnéd mások mentális és testi egészségén javítani az aerial jóga által.
  
  
• Ha 200 órás jógaoktatói vagy bármely 200 órás sportoktatói vagy fitneszedzői (OKJ) végzettséggel vagy felsőfokú sportvégzettségel rendelkező oktatóknak.
  
  
• Ha nem rendelkezel ilyen jellegű előképzettséggel a 200 órás aerial jógaoktatói képzés menüpontban találod a Neked megfelelő képzést.

Milyen óratípusokat tarthatsz a tanfolyam elvégzése után?

• Aerial Yoga felnőtteknek
  
  
• Aerial Yoga gyerekeknek
  
  
• Aerial Fitness
  
  
• Aerial Stretching
  
  
• Aerial Flow
  
  
• Állítsd össze saját kreatív órádat a tanultak alapján

Elmélet:

• Az Aerial Yoga jótékony hatásai és kontraindikációk
• Tudnivalók az Aerial Yoga-ról
• A hammock szakszerű beállítása különböző testalkatokra
• Az óra bevezetése
• A fordított testhelyzetek és azok jótékony hatásai
• Az óra felépítése
• A relaxáció
• Instrukciók
• Javítás
• Óravázlatok összeállítása
• Jóga Etika – hogyan él és viselkedik a hiteles jógaoktató
• Általános irányelvek oktatóknak
• A jóga fogalma

Gyakorlat:

• A hammock biztonságos felszerelése, csomózása
• Aerial Yoga gyakorlatok a követekző tematikában:
• Fogások
• Bemelegítés
• Aerial Fitness
• Aerial Streching
• A Hatha Jóga modifikált gyakorlatai a hammock segítségével
• Aerial Yoga alappozíciók
• Aerial Yoga fordított testhelyzetek
• Aerial Yoga átfordulások
• Aerial Yoga gyakorlatok a levegőben (felkapaszkodások)
• Aerial Yoga pihenő pózok
• Biztonságos óravezetés, instruálás szóban és fizikai segítséggel

Tananyag könyv, pdf és videók formájában:
Az Aerial Yoga alapjai nyomtatott könyvet a képzés első napján kapod meg, amelyben megtalálható az elméleti rész és közel 40 póz kivitelezésének részletes fotói.
A szöveges elméletet pdf formátumban már jelentkezéskor itt az oldalon letöltheted, hogy felkészülj belőle.

Videó anyag:
A gyakorlati rész témák szerint csoportosítva 22 videóban található. Ezekben megmutatom a pózok helyes kivitelezését és elmondom az instrukciókat. Így a videók segítségével a gyakorlati oktatás után is bármikor vissza tudod nézni az elhangzottakat. Ezekhez a videókhoz korlátlanul, időhatár nélkül hozzáférhatsz, csak be kell jelentkezned itt az oldalon a profilodba és bárhonnan eléred őket.

Jelentkezéshez szükséges gyakorlat:
A tanfolyam előtt ajánlott kb. 5-10 Aerial Yoga órán résztvenni.

Záróvizsga:
Elméleti és gyakorlati része van a záróvizsgának. A vizsga a helyszíni gyakorlat utolsó napján történik. Az elméleti rész szóbeli, a gyakorlati részen a tanult pózokat be kell tudnod mutatni és instruálni, javítani őket.

Nemzetközi YAI oklevél, magyar felnőttképző oklevél:
Nemzetközi okleveled magyar és angol nyelven állítjuk ki, mely a YAI logójával ellátott, világszerte elfogadják. Ezen felül kérheted a regisztrációt a YAI honlapján, mint Aerial Yoga oktató, melynek díja 100,- Euró. Ezt a tanfolyam díja nem tartalmazza, de az adminisztrációs részét elintézzük Neked.

A képzés a magyar oktatási törvénynek megfelelő felnőttképzésnek minősül, így egy a felnőttképző hivatal által kiállított tanúsítványt is kapsz.

Egyszerű jelentkezés:
Kattints a jelentkezés gombra, regisztrálj, válaszd a kívánt fizetési módot.


Jelentkezés feltétele:
5-10 óra Aerial jógában szerzett gyakorlat
Megfelelő egészségügyi állapot.
Kizáró okok: várandósság, bármely műtét után 6 héten belüli időszak, hasi sérv, kezeletlen magas vérnyomás. 

Részletfizetési lehetőség
Fizesd ki a képzés árának 50%-át jelentkezéskor, a másik felét pedig a gyakorlati képzés időpontjában.

Az első részlet vagy a teljes tandíj befizetésével (választhatóan) tudod a helyedet biztosítani a képzésre.

A részletfizetés esetén a második részletről az esedékességkor számlát kapsz, melyet utalással tudsz kiegyenlíteni.

Lemondási feltételek:
15 nappal a képzés kezdete előtt nincs lemondási díj, választhatóan a következő tanfolyami időpontra átrakjuk a jelentkezésed vagy visszautaljuk a befizetett tandíjat

14 napon belül a képzés kezdetéhez képest a lemondási díj 55 000,- Ft. Az ezen felül befizetett tandíjat visszautaljuk a számodra.  Ha sikerül betölteni a helyed akkor díjmentes a lemondás, erre garanciát nem tudunk vállani.

Az Oktatók

Halbrucker Nóra - Tanfolyamvezető, Almogudtha Yoga School vezetője

Az Aerial Yoga számomra szerelem volt az első látásra. Igaz, hogy "félős" típus vagyok, nem szeretem a magasságot és minden extrém dologtól távol tartom magam. Az Aerial Yoga mégis megfogott, a hammockban fejjel lefelé vagy átfordulás közben is biztonságban érzem magam. Sőt mérhetetlen az önbizalom növelő hatása.

Instant önbizalom növelésnek és instant terápiás eszköznek szoktam hívni. Más sportoknál hosszú gyakorlásra, felkészülésre van szükség amíg eléred a kívánt célt. Itt egy pillanat alatt magvan az eredmény, és a vendég mosolyogva, önbizalommal és nőiességét felfedezve távozik a termedből.

4 éve oktatom az aerial jógát és a restorative aerial jógát, iskolámat az ország összes részéből keresik fel tanítványok, majd sikeresen adják tovább tudásukat otthonukban. Így bővítve palettájukat egy biztosan sikeres új óratípussal. Nagyon hálás vagyok, hogy iskolám tanításai és ügyes tanítványaink által egyre népszerűbbé válik az aerial jóga hazánkban.

2023-tól új, könnyebben elérhető központi helyszínen zajlanak az oktatások. Kis csapatom pedig egy nagyszerű oktatóval, Dórival bővült, aki a gyakorlati oktatások vezetője lesz. Ezekkel az újdonságokkal jobban eleget tudunk tenni a tanulók igényeinek.

Szeles Dóra - Gyakorlati oktató, LifeFlower Aerial Yoga Studio vezetője

Világ életemben egy kreatív, a világot saját perspektívából szemlélő ember voltam. Sokszor éreztem azt, hogy valahogy mindig mást keresek, mint az emberek többsége.

Amikor nagyon sok év versenysport, és jó pár év szünet után rátaláltam a jógára, valami teljesen új utat nyitott előttem. Először csak a multinál begyűjtött mindennap stressz leküzdése volt a cél a gyakorlásaim során, de közben,  valahol az úton ráleltem a jóga igazi valójára. Megtaláltam benne magamat, ezért hagytam, hogy elmerüljek benne, és mindent kipróbáltam: bikram, astanga, yin jóga, és természetesen az aerial. Bár mindegyikben látom az értéket, az aerial lett az igazi. Szeretem benne, mindazt amit a fordított testhelyzet ad a testnek és léleknek, de ugyanakkor ezért nagyon meg kell dolgozni.

Az elmúlt 6-7 évben nagyon sok mindent tanultam, és tanultam meg magamról ezen az úton, és erős bennem a késztetés, hogy ezt a tudást minél több embernek átadjam: a jóga lényege nem az, hogy elérd a lábujjadat – megtörténik ez is, mint egy járulékos elem- , hanem az, hogy mit tanulsz az úton, amíg elérsz oda.

Saját stúdiómban is az aerial jóga oktatása áll a középpontban, mert véleményem szerint ezen keresztül sokakhoz eljuthat a jóga élménye, akik korábban még nem gondoltak arra, hogy kipróbálják a jógát, legyen az gyerek vagy felnőtt.

YAI akkreditált 380 órás oktató vagyok, a jóga több ágában szereztem átfogó tapasztalatot az Almogudtha Yoga School képzésein. 
2023-tól pedig, mint az iskola hivatalos, YAI által jóváhagyott oktatója vehetek részt az aerial yoga oktatásában.

Végzettségeim:
- Aerial jógaoktató - felnőttekkel és gyerekekkel foglalkozom
- Restorative aerial jógaoktató
- Hatha jógaoktató
- Fasciális jógaoktató
- Gyerekjóga oktató
- Anyagcsere és hormontípus  táplálkozási tanácsadó

Kérdéseiddel keresd bizalommal Nórát:
E-mail: nora@almogudtha.hu
Tel.:  06702042354
Instagram: https://www.instagram.com/norahalbrucker/
Facebook: nora.almogudtha