Helyszín:
Almogudtha Yoga School oktató stúdiója - LifeFlower Aerial Yoga Studio - Budapest, 18. kerület Királyhágó u. 81.

Limitált férőhelyek: max. 8 fő

Hódítsd meg a levegő világát, dacolj a gravitácóval, profitálj az Aerial Yoga megannyi előnyéből. Add ezt át másoknak is - válj Aerial Yoga oktatóvá.


2023-tól új, könnyebben elérhető központi helyszínen tartjuk oktatói tanfolyamainkat az újonnan nyíló LifeFlower Aerial Yoga Studióban!

Jelentkezz képzésünkre:

• Ha érdekel az aerial jóga világa.
  
  
• Ha szeretnél mások mentális és testi egészségén javítani az aerial jóga által.
• Ha szeretnél Aerial Yoga oktatóvá válni, de nem rendelkezel jóga- vagy sportvégzettséggel.

Az általunk nyújtott  aerial jógaoktató képzés úgy van összeállítva, hogy oktatói múlt nélkül az alapoktól egy 200 órás képzésen belül oktatóvá válhatsz. Képzésünk felépítése a Yoga Alliance International által akkreditált. Hazánkban, sőt a YAI által regisztrált közel 600 nemzetközi iskola közül egyedülállóan mi tudjuk ezt a fajta tanulási lehetőséget biztosítani.  Nincs szükség alap jóga tanfolyam vagy  sportoktatói tanfolyam elvégzésére, így időt és anyagi ráfordítást megtakarítva éred el a célod.

Ha rendelkezel előképzettséggel a 40 órás aerial jógaoktató képzés a megfelelő számodra, melyről itt olvashatsz.

Milyen óratípusokat tarthatsz a tanfolyam elvégzése után?

• Aerial Yoga felnőtteknek
  
  
• Aerial Yoga gyerekeknek
  
  
• Aerial Fitness
  
  
• Aerial Stretching
  
  
• Aerial Flow
  
  
• Állítsd össze saját kreatív órádat a tanultak alapján

Online tanulás:
A 200 órás oktatótanfolyam megismertet a jóga rendszerével, testünk anatómiai és energetikai felépítésével. A Hatha jógából megtanulod a légzőgyakorlatokat, a hasi légzést és azokat a pózokat amelyeket az aerial jógában a hamock-kal modifikálunk.
A 200 órás tanfolyam elméleti anyagát pdf-ben és videókban kapod meg. Ezek a videók és a tananyag itt az oldalon bárhonnan elérhetőek időkorlát nélkül. A képzés elvégzése után is korlátlanul hozzáférhetsz.

Helyszíni hétvégi aerial gyakorlat:
Az aerial yoga gyakorlati rész egy hétvégi helyszíni képzés alatt elvégezhető. Ajánlott előtte 5-10 aerial jóga órát és 2-5 hatha jóga órát látogatni. A hatha jóga órákat akár az oldalon lévő videótáramból is teljesítheted.
Az elméleti rész teljesítésétől függetlenül részt tudsz venni a gyakorlaton. Azonban az okleveled akkor kapod meg amikor mindkét részt sikeresen elvégezted.

Modulokra bontott általános jóga elméleti tananyag, melyből otthoni online vizsgát teszel:

Funkcionális anatómia:
Izomzat, csontozat felépítése
Emberi szervezet működése
Fascia anatómia
Ászanák jótékony hatásai a szervezetre
Energiaáramlás, energiaközpontok (csakrák)
Gerincbetegségek, azok javítása

Jóga filozófia, jóga életmód:
Jóga fogalma, eredete, rendszere
Különböző Jóga irányzatok
8 Patanjali szutra
Bandhák, Mantrák, Mudrák, Kriyák
Bevezetés az Ayurvedába
Jóga etika
Jóga órák felépítése

Aerial Yoga elméleti tananyag, melyból a helyszíni gyakorlati hétvégén kérdezlek ki:

• Az Aerial Yoga jótékony hatásai és kontraindikációk
• Tudnivalók az Aerial Yoga-ról
• A hammock szakszerű beállítása különböző testalkatokra
• Az óra bevezetése
• A fordított testhelyzetek és azok jótékony hatásai
• Az óra felépítése
• A relaxáció
• Instrukciók
• Javítás
• Óravázlatok összeállítása
• Jóga Etika – hogyan él és viselkedik a hiteles jógaoktató
• Általános irányelvek oktatóknak
• A jóga fogalma

Aerial Yoga gyakorlati tananyag, melyből a helyszíni gyakorlati hétvégén vizsgázol:

• A hammock biztonságos felszerelése, csomózása
• Aerial Yoga gyakorlatok a követekző tematikában:
• Fogások
• Bemelegítés
• Aerial Fitness
• Aerial Streching
• A Hatha Jóga modifikált gyakorlatai a hammock segítségével
• Aerial Yoga alappozíciók
• Aerial Yoga fordított testhelyzetek
• Aerial Yoga átfordulások
• Aerial Yoga gyakorlatok a levegőben (felkapaszkodások)
• Aerial Yoga pihenő pózok
• Biztonságos óravezetés, instruálás szóban és fizikai segítséggel

Tananyag könyv, pdf és videók formájában:
Az Aerial Yoga alapjai nyomtatott könyvet a képzés első napján kapod meg, amelyben megtalálható az elméleti rész és közel 40 póz kivitelezésének részletes fotói.
A szöveges elméletet pdf formátumban már jelentkezéskor itt az oldalon letöltheted, hogy felkészülj belőle.

Videó anyag:
A gyakorlati rész témák szerint csoportosítva 22 videóban található. Ezekben megmutatom a pózok helyes kivitelezését és elmondom az instrukciókat. Így a videók segítségével a gyakorlati oktatás után is bármikor vissza tudod nézni az elhangzottakat. Ezekhez a videókhoz korlátlanul, időhatár nélkül hozzáférhatsz, csak be kell jelentkezned itt az oldalon a profilodba és bárhonnan eléred őket.

Jelentkezéshez szükséges gyakorlat:
A tanfolyam előtt ajánlott kb. 5-10 Aerial Yoga órán résztvenni.

Záróvizsga:
A képzés elméleti moduljaiból otthon online vizsgát teszel.
Elméleti és gyakorlati része van a záróvizsgának. A vizsga a helyszíni gyakorlat utolsó napján történik. Az elméleti rész szóbeli, a gyakorlati részen a tanult pózokat be kell tudnod mutatni és instruálni, javítani őket.

Oktatói okleveled akkor kapod meg, ha minden vizsgát teljesítettél. A sorrendjük nincs meghatározva. A gyakorlaton részt vehetsz az online modulzárók teljesítése előtt is.

Nemzetközi YAI oklevél, magyar felnőttképző oklevél:
Nemzetközi okleveled magyar és angol nyelven állítjuk ki, mely a YAI logójával ellátott, világszerte elfogadják. Ezen felül kérheted a regisztrációt a YAI honlapján, mint Aerial Yoga oktató, melynek díja 100,- Euró. Ezt a tanfolyam díja nem tartalmazza, de az adminisztrációs részét elintézzük Neked.

A képzés a magyar oktatási törvénynek megfelelő felnőttképzésnek minősül, így egy a felnőttképző hivatal által kiállított tanúsítványt is kapsz.

Egyszerű jelentkezés:
Kattints a jelentkezés gombra, regisztrálj, válaszd a kívánt fizetési módot.


Jelentkezés feltétele:
5-10 óra Aerial jógában szerzett gyakorlat
Megfelelő egészségügyi állapot.

Részletfizetési lehetőség
A tandíjat választhatóan egyben vagy négy kamatmentes részletben fizetheted. Ha a részletfizetést választod az első részlet befizetése a képzés kezdetekor, a többi pedig havonta esedékes.

Gyakorlati oktatás lemondási feltételek:
Ha jelentkezel a gyakorlati hétvégére a következő kondíciókkal tudsz visszalépni és egy másik időpontot foglalni:

15 nappal a gyakorlati időpont előtt nincs lemondási díj,  a következő tanfolyami időpontra átrakjuk a jelentkezésed.

14 napon belül a gyakorlati időpont kezdetéhez képest a lemondási díj 55 000,- Ft ha nem tudjuk betölteni a helyedet. Ha sikerül betölteni a helyed akkor díjmentes a lemondás, erre garanciát nem tudunk vállani.

Az Oktatók

Halbrucker Nóra - Tanfolyamvezető, Almogudtha Yoga School vezetője

Az Aerial Yoga számomra szerelem volt az első látásra. Igaz, hogy "félős" típus vagyok, nem szeretem a magasságot és minden extrém dologtól távol tartom magam. Az Aerial Yoga mégis megfogott, a hammockban fejjel lefelé vagy átfordulás közben is biztonságban érzem magam. Sőt mérhetetlen az önbizalom növelő hatása.

Instant önbizalom növelésnek és instant terápiás eszköznek szoktam hívni. Más sportoknál hosszú gyakorlásra, felkészülésre van szükség amíg eléred a kívánt célt. Itt egy pillanat alatt magvan az eredmény, és a vendég mosolyogva, önbizalommal és nőiességét felfedezve távozik a termedből.

4 éve oktatom az aerial jógát és a restorative aerial jógát, iskolámat az ország összes részéből keresik fel tanítványok, majd sikeresen adják tovább tudásukat otthonukban. Így bővítve palettájukat egy biztosan sikeres új óratípussal. Nagyon hálás vagyok, hogy iskolám tanításai és ügyes tanítványaink által egyre népszerűbbé válik az aerial jóga hazánkban.

2023-tól új, könnyebben elérhető központi helyszínen zajlanak az oktatások. Kis csapatom pedig egy nagyszerű oktatóval, Dórival bővült, aki a gyakorlati oktatások vezetője lesz. Ezekkel az újdonságokkal jobban eleget tudunk tenni a tanulók igényeinek.

Szeles Dóra - Gyakorlati oktató, LifeFlower Aerial Yoga Studio vezetője

Világ életemben egy kreatív, a világot saját perspektívából szemlélő ember voltam. Sokszor éreztem azt, hogy valahogy mindig mást keresek, mint az emberek többsége.

Amikor nagyon sok év versenysport, és jó pár év szünet után rátaláltam a jógára, valami teljesen új utat nyitott előttem. Először csak a multinál begyűjtött mindennap stressz leküzdése volt a cél a gyakorlásaim során, de közben,  valahol az úton ráleltem a jóga igazi valójára. Megtaláltam benne magamat, ezért hagytam, hogy elmerüljek benne, és mindent kipróbáltam: bikram, astanga, yin jóga, és természetesen az aerial. Bár mindegyikben látom az értéket, az aerial lett az igazi. Szeretem benne, mindazt amit a fordított testhelyzet ad a testnek és léleknek, de ugyanakkor ezért nagyon meg kell dolgozni.

Az elmúlt 6-7 évben nagyon sok mindent tanultam, és tanultam meg magamról ezen az úton, és erős bennem a késztetés, hogy ezt a tudást minél több embernek átadjam: a jóga lényege nem az, hogy elérd a lábujjadat – megtörténik ez is, mint egy járulékos elem- , hanem az, hogy mit tanulsz az úton, amíg elérsz oda.

Saját stúdiómban is az aerial jóga oktatása áll a középpontban, mert véleményem szerint ezen keresztül sokakhoz eljuthat a jóga élménye, akik korábban még nem gondoltak arra, hogy kipróbálják a jógát, legyen az gyerek vagy felnőtt.

YAI akkreditált 380 órás oktató vagyok, a jóga több ágában szereztem átfogó tapasztalatot az Almogudtha Yoga School képzésein. 
2023-tól pedig, mint az iskola hivatalos, YAI által jóváhagyott oktatója vehetek részt az aerial yoga oktatásában.

Végzettségeim:
- Aerial jógaoktató - felnőttekkel és gyerekekkel foglalkozom
- Restorative aerial jógaoktató
- Hatha jógaoktató
- Fasciális jógaoktató
- Gyerekjóga oktató
- Anyagcsere és hormontípus  táplálkozási tanácsadó

Kérdéseiddel keresd bizalommal Nórát:
E-mail: nora@almogudtha.hu
Tel.:  06702042354
Instagram: https://www.instagram.com/norahalbrucker/
Facebook: nora.almogudtha